Betriebspychologische Beratung und Coaching
Mentale Gesundheit stärken, Potenziale entfalten und Leistungsfähigkeit erhalten.
In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt erleben viele Mitarbeitende und Führungskräfte hohen Druck, mentale Erschöpfung oder Herausforderungen im Umgang bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
In den letzten Jahren zeigte sich eine Verlagerung von physischen Belastungen hinzu psychischen Belastungen – die immer stärker in den Fokus geraten und gesundheitliche Beeinträchtigungen bei den Mitarbeitern auslösen können.
Mein Angebot einer betriebspsychologischen Sprechstunde bietet einen vertraulichen, niedrigschwelligen Zugang zu professioneller psychologischer Beratung und Coaching – individuell, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Ziel ist es, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen, persönliche Ressourcen zu stärken und Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress und Anforderungen zu entwickeln. Die Sprechstunde fördert gezielt die mentale Gesundheit und Resilienz – sowohl bei Mitarbeitenden als auch bei Führungskräften. Sie lässt sich flexibel in bestehende Unternehmensstrukturen integrieren und unterstützt eine nachhaltige, gesundheitsorientierte Unternehmenskultur.
Inhalte
Die Sprechstunde richtet sich an:
- Mitarbeitende aller Unternehmensbereiche
- Führungskräfte die sich in herausfordernden Situationen befinden oder sich weiterentwickeln wollen
- Teams die Unterstützung bei Veränderungsprozessen benötigen
- LehrerInnen und pädagogische Fachkräfte
NUTZEN UND ZIELE
- Förderung der Mitarbeiterzufriedenheit- und bindung
- Reduktion von Fehlzeiten
- Erhalt der Arbeitsfähigkeit
- Frühzeitige Entlastung, Erkennung und Bearbeitung psychischer Belastungen
- Unterstützung bei beruflichen und privaten Themen
- Stärkung der Resilienz, Selbstfürsorge und Selbstmanagement
- Verbesserung der Unternehmenskultur
- Stärkung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz
- Imagegewinn durch soziales Engagement
Mentale Gesundheit ist keine Privatsache – sondern Voraussetzung für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Nur wer innerlich stabil, gut unterstützt und psychisch entlastet ist, kann sein Potential im Arbeitsalltag langfristig erhalten.
Belastungen verschwinden nicht an der Werkstür oder im Büroflur – sie begleiten uns und wirken sich auf Konzentration, Motivation, Zusammenarbeit und Wohlbefinden aus.
Meine betriebliche Sozialberatung setzt genau hier an. Sie schafft einen geschützten Raum, indem Mitarbeitende frühzeitig Unterstützung erhalten können – vertraulich, lösungsorientiert und unkompliziert.
Gemeinsam entwickeln wir Wege, um persönliche oder berufliche Herausforderungen zu bewältigen, Ressourcen zu stärken und neue Stabilität zu finden.
Dadurch stärken wir nicht nur die individuelle Gesundheit, sondern auch das gesamte Unternehmen: weniger Ausfälle, bessere Zusammenarbeit, mehr Zufriedenheit und eine Kultur, die Menschen in ihrer ganzen Lebenswelt ernst nimmt und wertschätzt.
Ist die Unzufriedenheit und der Unmut der MitarbeiterInnen groß?
Gibt es viele Krankmeldungen?
Kommt es häufig zu Konflikten im Team?
Sind die Mitarbeiter unmotiviert und mental belastet?
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.
Ich biete professionelle, arbeitspsychologische Hilfe – schnell, unkompliziert und vertraulich.
Ablauf der arbeitspsychologischen Sprechstunde:
Psychische Gesundheit ist längst ein zentraler Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt.
- Ist die Unzufriedenheit und der Unmut der MitarbeiterInnen groß?
- Gibt es viele Krankmeldungen?
- Kommt es häufig zu Konflikten im Team?
- Sind die Mitarbeiter unmotiviert und mental belastet?
Wollen Sie das Unterstützungsangebot zur Mentalen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nutzen?
Dann sieht so der gemeinsame Weg aus:
Zunächst klären wir, wie Sie als Unternehmen die arbeitspsychologischen Sprechstunden umsetzen können.
Die Sprechstunde kann regelmäßig (z.B monatlich, quartalsweise) oder als Pilotprojekt angeboten werden.
Die Gespräche finden vor Ort (im Raum Hamburg), digital (per Video) oder telefonisch statt.
Wer die Gespräche nutzt und welche Themen besprochen werden ist absolut vertraulich und wird nicht an den Arbeitgeber rückgemeldet.
Es wird lediglich ein Bericht erstellt, indem allgemeine Themen genannt werden.
Somit hat das Unternehmen die Möglichkeit notwendige Veränderungen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement anzustoßen.
Die Gespräche sind lösungs- und kurzzeitorientiert.
Sie sollen die Mitarbeitenden in ihrer Selbstwirksamkeit stärken und die mentale Gesundheit fördern.
Ob bei hoher Arbeitsbelastung, Konflikten im Team oder persönlichen Herausforderungen – die arbeitspsychologische Sprechstunde bietet Mitarbeitenden einen vertraulichen Raum, um belastende Themen frühzeitig zu besprechen und konkrete Lösungswege zu entwickeln.
Sie als Unternehmen vereinbaren mit mir einen Gesprächsrahmen und die Mitarbeitenden die Gesprächsbedarf haben, kontaktieren mich per E-Mail und wir vereinbaren einen Gesprächstermin. Somit ist gewährleistet, dass der Arbeitgeber nicht weiß wer die Gespräche in Anspruch nimmt.
Die Inanspruchnahme ist freiwillig und vertraulich.
Die Einzelgespräche haben einen Dauer von ca. 45 bis 60 Minuten.
Gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Angebot und wir besprechen, wie eine arbeitspsychologische Sprechstunde bei Ihnen ablaufen kann.
Mögliche Themen:
Umgang mit psychischen Belastungen (beruflich und privat)
Über- und Unterforderung
Zeitmanagement
Vereinbarkeit Familie und Beruf /Work Life Balance
Resilienz
Führung und Gesundheit
Entscheidungshilfen
Arbeitskonflikte
Selbstwirksamkeit / Selbstfürsorge / Abgrenzung
Umgang mit Veränderung
Ob bei hoher Arbeitsbelastung, Konflikten im Team oder persönlichen Herausforderungen – die arbeitspsychologiche Sprechstunde bietet MItarbeitenden einen vertraulichen Raum, um belastende Themen frühzeitig zu besprechen und konkrete Lösungswege zu entwicklen.
Der Mitarbeitende kontaktiert mich per eMaill und wir vereinbaren einen Gesprächstermin.
Die Inanspruchnahme ist freiwillig und vertraulich.
Die Einzelgespräche haben einen Dauer von ca. 45 bis 60 Minuten.
Gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Angebot und wir besprechen wie eine arbeitspsychologische Sprechtstunde bei Ihnen ablaufen kann.
