Lerne mich kennen.

Die Psyche des Menschen, unser Verhalten und Gesundheitsthemen haben mich schon sehr früh fasziniert und interessiert.
Nach dem Abitur habe ich eine Bankausbildung gemacht, jedoch ziemlich schnell bemerkt. Das ist nicht meins.

Ich wollte einen Beruf wählen der zu mir passt und nicht nur eine Tätigkeit ist.
Mir war es immer wichtig etwas zu tun, das mir Spaß bringt und ich das Gefühl habe ich kann etwas bewirken und verändern.
Als ich dann Gesundheitsförderung studierte, kam oft im Studium als auch im Privaten die Frage auf …und dann was macht man dann damit?
Gesundheitsmanagement im betrieblichen Kontext war noch in den Kinderschuhen. Mittlerweile nicht mehr wegzudenken.
Denn gesunde und zufriedene Mitarbeitnde sind leistungsfähige Mitarbeiternde.

Damals war für mich auch noch nicht klar wohin meine Reise gehen könnte, aber ich wusste ich möchte die Gesundheit von Menschen fördern.

Da ich eine Coaching Ausbildung machen wollte, führte mich mein Weg vom Süden in den Norden Deutschlands.
In Hamburg wohne ich mittlerweile seit mehr als über 12 Jahre und bin als Arbeits- und Organisationspsychologin tätig.
Ich war in vielen Unternehmen und habe Gesundheitbedingungen verbessert und zahlreiche Gespräche/ Coachings geführt mit Menschen die sich in herausfordernden Situationen befanden.
Mein Fokus liegt auf psychischer Gesundheit, mentalen Belastungen und eine positive Lebensführung.
Vor allem in den letzten Jahren habe ich mich verstärkt mit den Themen positiver Psychologie und Achtsamkeit beschäftigt.
Ich bin der Meinung, dass diese der Schlüssel zur Zufriedenheit sind und noch viel präsenter in unsere Gesellschaft gelebt werden sollten.

Meine berufliche Erfahrung verbinde ich mit persönlicher Perspektive:
Als Mutter von Zwillingen weiß ich, was es heißt Anforderungen, Verantwortung und den Wunsch nach innerere Stabilität zu balancieren.
Auch hier stets im Blick zu behalten, wie wichtig es ist nicht immer 100 % geben zu müssen, den positiven Blick zu behalten und fein zu sein mit dem was geschafft ist.

Besonders wichtig ist mir bei einer Zusammenarbeit, dass wir zusammenpassen.
Es trägt nicht zum Erfolg bei wenn wir nicht „matchen“.

Weiteres über mich:
Meine kreative Seite hilft mir mich auszudrücken neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in Verbindung mit mir selbst zu treten – genau das gebe ich gerne in meiner Arbeit weiter.

Ich arbeite mit einer Kombination aus psychologischem Know-how, achtsamer Begleitung, Herzlichkeit und einem offenen Ohr.
Wenn du dich dabei angesprochen fühlst, freue ich mich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.